Katie Macdonald & Rebecca Hay HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:10 | HyCoach

Katie Macdonald & Rebecca Hay HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:10
순위: #34
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Macdonald

Rebecca Hay

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (57%)

Stations25:05 (36%)

Roxzone4:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+6.5%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:25	41
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:47	275
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:40	22
Running 5	5:27	-
Rowing	4:49	118
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:31	95
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:43	37
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:56	173
Running Total	39:33	41
Roxzone Total	4:36	124