Claire Danks & Sarah Hopcroft HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:13:59 | HyCoach

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Claire Danks & Sarah Hopcroft HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:59
순위: #207
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claire Danks

Sarah Hopcroft

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:04 (55%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+2.6%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:38	379
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:58	555
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:33	173
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:52	269
Running 5	7:19	-
Rowing	5:32	639
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	208
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:09	149
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:12	321
Running Total	41:04	60
Roxzone Total	4:27	99