Emma Ritchie & Sarah Clark HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:34 | HyCoach

Emma Ritchie & Sarah Clark HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:34
순위: #149
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Ritchie

Sarah Clark

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:25 (61%)

Stations25:51 (33%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+15.9%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:32	253
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:32	111
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:31	165
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	178
Running 5	6:31	-
Rowing	4:39	45
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:26	51
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:52	135
Running Total	47:25	250
Roxzone Total	4:23	89