Courtney Vijars & Selina Carlton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:28 | HyCoach

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Courtney Vijars & Selina Carlton HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:28
순위: #419
연령별 순위: #163
카테고리: DOUBLES · OPEN

Courtney Vijars

Selina Carlton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:56 (57%)

Stations26:59 (34%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+8.9%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:26	152
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:29	88
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:50	300
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	50
Running 5	6:11	-
Rowing	4:51	137
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:35	139
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:06	521
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	85
Running Total	44:56	150
Roxzone Total	6:39	563