Debbie Syme & Mia Mcdade HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:48 | HyCoach

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Debbie Syme & Mia Mcdade HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:48
순위: #512
연령별 순위: #191
카테고리: DOUBLES · OPEN

Debbie Syme

Mia Mcdade

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:19 (58%)

Stations28:50 (36%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+8.2%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:02	737
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:32	116
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:53	321
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:09	81
Running 5	6:19	-
Rowing	5:52	754
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:43	269
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:59	475
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:40	60
Running Total	46:19	203
Roxzone Total	4:43	154