Rachel MacPhail & Eilidh Macallister HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:30 | HyCoach

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Rachel MacPhail & Eilidh Macallister HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:30
순위: #554
연령별 순위: #248
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel MacPhail

Eilidh Macallister

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (58%)

Stations28:00 (35%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+5.7%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:48	554
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:30	98
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:53	320
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:32	460
Running 5	6:22	-
Rowing	4:50	126
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:36	149
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:16	191
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:35	38
Running Total	46:40	218
Roxzone Total	5:56	428