Jen Russell & Laura Paterson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:15 | HyCoach

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Jen Russell & Laura Paterson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:15
순위: #592
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jen Russell

Laura Paterson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:39 (60%)

Stations27:55 (34%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+14.8%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:33	276
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:40	238
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:31	166
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:05	325
Running 5	6:39	-
Rowing	5:11	368
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:44	310
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:15	184
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:56	181
Running Total	48:39	306
Roxzone Total	4:45	163