Toni Duce & Emily Gardner HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:17 | HyCoach

Toni Duce & Emily Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:17
순위: #267
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Toni Duce

Emily Gardner

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (57%)

Stations30:05 (37%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+13.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:34	301
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:50	416
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:00	394
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:40	485
Running 5	6:19	-
Rowing	5:14	421
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:41	237
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:58	469
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:08	297
Running Total	46:39	216
Roxzone Total	5:37	365