Lauren Muir & Shannon Dunion HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:16 | HyCoach

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Lauren Muir & Shannon Dunion HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:16
순위: #771
연령별 순위: #292
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Muir

Shannon Dunion

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:37 (61%)

Stations26:59 (32%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+8.4%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:30	222
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:33	125
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:25	131
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	87
Running 5	6:56	-
Rowing	4:43	64
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:40	228
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:13	176
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:45	580
Running Total	51:37	427
Roxzone Total	5:44	391