Emma Ridyard & Fiona Merrin HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:39 | HyCoach

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Emma Ridyard & Fiona Merrin HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:39
순위: #797
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Ridyard

Fiona Merrin

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:42 (55%)

Stations32:34 (38%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km-1.1%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:42	443
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:53	481
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:53	318
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:21	414
Running 5	6:12	-
Rowing	5:05	299
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:48	796
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:17	573
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:35	521
Running Total	46:42	220
Roxzone Total	5:28	330