Sandra Spencer & Gemma Davies HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:52 | HyCoach

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Sandra Spencer & Gemma Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:52
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sandra Spencer

Gemma Davies

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running17:06 (19%)

Stations30:27 (35%)

Roxzone40:25 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km-16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:31	231
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:56	514
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:06	437
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:22	419
Running 5	-	-
Rowing	5:20	500
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:53	473
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:39	354
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:40	552
Running Total	17:06	1
Roxzone Total	40:25	798