Yvonne O Shea & Shauna Hanlon HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:38:35 | HyCoach

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Yvonne O Shea & Shauna Hanlon HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:38:35
순위: #1511
연령별 순위: #293
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yvonne O Shea

Shauna Hanlon

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:25 (58%)

Stations34:50 (35%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+12.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:15	782
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:18	736
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:35	619
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:00	580
Running 5	7:46	-
Rowing	5:46	727
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:05	650
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	5:10	729
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:41	565
Running Total	57:25	626
Roxzone Total	6:25	522