Fiona McDonald & Rachael Monks HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:43:50 | HyCoach

Fiona McDonald & Rachael Monks HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:50
순위: #695
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fiona McDonald

Rachael Monks

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:51 (65%)

Stations29:18 (28%)

Roxzone6:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:29/km+9.6%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:40	407
Running 2	8:53	-
Sled Push	1:50	415
Running 3	8:51	-
Sled Pull	3:40	213
Running 4	9:18	-
Burpee Broad Jump	4:13	370
Running 5	9:01	-
Rowing	4:47	98
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	1:30	89
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	3:48	419
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:50	603
Running Total	1:07:51	764
Roxzone Total	6:46	583