Sammantha Macdonald & Emma Douglas HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:45:54 | HyCoach

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Sammantha Macdonald & Emma Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:54
순위: #1670
연령별 순위: #634
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sammantha Macdonald

Emma Douglas

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:06 (61%)

Stations32:13 (30%)

Roxzone8:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:08/km0.0%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:38	374
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:26	772
Running 3	8:15	-
Sled Pull	4:23	560
Running 4	10:27	-
Burpee Broad Jump	5:49	682
Running 5	8:56	-
Rowing	5:15	429
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:58	571
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	3:25	261
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:19	387
Running Total	1:05:06	741
Roxzone Total	8:39	744