Alicia Anderson & Carys Williams HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:46:20 | HyCoach

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Alicia Anderson & Carys Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:20
순위: #1680
연령별 순위: #646
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alicia Anderson

Carys Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:25 (59%)

Stations37:02 (35%)

Roxzone6:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:48/km+14.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:51	609
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:16	729
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:45	676
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:41	664
Running 5	9:00	-
Rowing	6:02	781
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:08	695
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	4:59	708
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:20	772
Running Total	1:02:25	705
Roxzone Total	6:58	607