Harley Vaslot & Donna Montgomery HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:48:12 | HyCoach

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Harley Vaslot & Donna Montgomery HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:48:12
순위: #1714
연령별 순위: #650
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harley Vaslot

Donna Montgomery

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:38 (64%)

Stations32:25 (30%)

Roxzone6:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:42/km+5.3%25.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:55	670
Running 2	9:10	-
Sled Push	2:10	674
Running 3	12:02	-
Sled Pull	3:57	357
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	4:59	576
Running 5	9:34	-
Rowing	5:46	729
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	1:43	286
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	4:26	611
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:29	472
Running Total	1:09:38	773
Roxzone Total	6:13	480