Nicola Mason & Naomi Howell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:59:41 | HyCoach

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Nicola Mason & Naomi Howell HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:59:41
순위: #1818
연령별 순위: #691
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Mason

Naomi Howell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running71:40 (60%)

Stations39:24 (33%)

Roxzone8:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:58/km+16.1%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:35	330
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:23	764
Running 3	9:09	-
Sled Pull	5:22	760
Running 4	9:23	-
Burpee Broad Jump	7:21	763
Running 5	9:46	-
Rowing	5:33	647
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	2:09	701
Running 7	9:51	-
Sandbag Lunges	5:57	768
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:04	759
Running Total	1:11:40	780
Roxzone Total	8:43	748