Billy Dent, Rory Monks 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:53:28 | HyCoach

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Billy Dent, Rory Monks 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:53:28
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Billy Dent

Rory Monks

Sam Bandeen

Bruce Ronaldson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:02 (52%)

Stations22:32 (42%)

Roxzone2:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km-7.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:29	6
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	17
Running 5	3:32	-
Rowing	3:53	3
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:37	4
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:45	11
Running Total	28:02	8
Roxzone Total	2:59	5