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Alan Williams, Philip Gillan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:53:42
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Alan Williams

Philip Gillan

David Hendry

Tam Collins

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running27:39 (51%)

Stations22:58 (43%)

Roxzone3:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:27/km+4.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	3:43	-
Rowing	3:56	7
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:56	10
Running 8	2:48	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	27:39	4
Roxzone Total	3:09	11

Alan Williams, Philip Gillan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:53:42 | HyCoach