Wayne Fox, Douglas Black 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:01:44 | HyCoach

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Wayne Fox, Douglas Black 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:01:44
순위: #17
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Wayne Fox

Douglas Black

Ashley Reece

Elliott Hudson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:24 (51%)

Stations26:48 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+31.5%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:43	29
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	26
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:00	33
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:15	22
Running Total	31:24	19
Roxzone Total	3:36	17