Nathan Cooper, Cian Cairns 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:18 | HyCoach

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Nathan Cooper, Cian Cairns 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:03:18
순위: #19
연령별 순위: #13
카테고리: RELAY · OPEN

Nathan Cooper

Cian Cairns

Craig Twaddle

Calum Twaddle

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:52 (50%)

Stations27:49 (44%)

Roxzone3:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+29.9%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	21
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:25	20
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:45	30
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:48	14
Running 5	4:34	-
Rowing	4:09	15
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:23	23
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:43	30
Running Total	31:52	21
Roxzone Total	3:42	21