Duncan Allan, Konrad Spalony 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:31 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Duncan Allan, Konrad Spalony 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:16:31
순위: #33
연령별 순위: #24
카테고리: RELAY · OPEN

Duncan Allan

Konrad Spalony

Aaron Rowell

Callum Jackson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:03 (48%)

Stations34:32 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+5.5%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:58	40
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:09	36
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	34
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	24
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	38
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	32
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:43	38
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:52	32
Running Total	37:03	32
Roxzone Total	5:01	35