Ellis James, Izzy Bowen 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:50 | HyCoach

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Ellis James, Izzy Bowen 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:11:50
순위: #20
연령별 순위: #16
카테고리: RELAY · OPEN

Ellis James

Izzy Bowen

Mary-Jane Mason

Thomas Rowley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (48%)

Stations33:55 (47%)

Roxzone3:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km-5.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:10	37
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:13	21
Running 3	3:58	-
Sled Pull	1:51	1
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	8:33	44
Running 5	5:11	-
Rowing	5:16	39
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:28	31
Running Total	34:22	17
Roxzone Total	3:37	11