Alex Ratkovich HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:02:54 | HyCoach

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Alex Ratkovich HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago Navy Pier — 2024년 11월 16일

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:02:54
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Alex Ratkovich

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:54 (46%)

Stations30:23 (48%)

Roxzone3:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+11.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:59	40
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:15	73
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:46	16
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	18
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	21
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:43	26
Running 8	4:08	-
Wall Balls	7:03	142
Running Total	28:54	7
Roxzone Total	3:41	8