Gary Kershner HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:24:42 | HyCoach

Gary Kershner HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago Navy Pier — 2024년 11월 16일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:24:42
순위: #346
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Kershner

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (47%)

Stations39:39 (47%)

Roxzone5:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+11.8%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:22	312
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:02	461
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:34	302
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:20	503
Running 5	5:19	-
Rowing	4:44	319
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:24	594
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	7:01	683
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:12	563
Running Total	39:47	243
Roxzone Total	5:22	91