Ahmed Hajjo HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:05:09 | HyCoach

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Ahmed Hajjo HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · UAE

총 시간: 01:05:09
순위: #33
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Ahmed Hajjo

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (50%)

Stations27:33 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+4.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	186
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:46	286
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:14	219
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:10	36
Running 5	3:59	-
Rowing	4:19	42
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	53
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:57	3
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:21	63
Running Total	32:20	68
Roxzone Total	5:21	51