Ryan Duffy HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:25:34 | HyCoach

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Ryan Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:34
순위: #501
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Duffy

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:21 (46%)

Stations38:27 (45%)

Roxzone7:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.0%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:26	508
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:36	773
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:43	424
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:17	494
Running 5	4:44	-
Rowing	4:50	493
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:18	553
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:50	661
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:27	773
Running Total	39:21	445
Roxzone Total	7:50	504