Ian Dunsmore HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:27:26 | HyCoach

Ian Dunsmore HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:26
순위: #552
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (48%)

Stations37:35 (43%)

Roxzone7:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+16.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	431
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:09	510
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:41	412
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:53	637
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	458
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:30	684
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:48	650
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:23	559
Running Total	42:21	646
Roxzone Total	7:35	449