Nicola Hamilton HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:56:07 | HyCoach

Nicola Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:56:07
순위: #388
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Hamilton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:51 (44%)

Stations55:07 (47%)

Roxzone10:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+18.2%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:14	242
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:49	157
Running 3	5:54	-
Sled Pull	7:52	399
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	13:39	433
Running 5	6:30	-
Rowing	5:54	333
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:22	226
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:39	356
Running 8	7:04	-
Wall Balls	10:38	415
Running Total	50:51	345
Roxzone Total	10:13	339