David Lavery & Ciaran Nash HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:59:07 | HyCoach

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David Lavery & Ciaran Nash HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:07
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Lavery

Ciaran Nash

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (53%)

Stations22:52 (39%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+10.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:46	103
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:43	225
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:40	82
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:28	140
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	73
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:31	217
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:50	63
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:49	183
Running Total	31:38	11
Roxzone Total	4:43	6