Aodhan Gervin & Mark Carberry HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:03:30 | HyCoach

Aodhan Gervin & Mark Carberry HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:03:30
순위: #54
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aodhan Gervin

Mark Carberry

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:07 (54%)

Stations23:58 (38%)

Roxzone5:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+15.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:56	315
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:38	147
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:50	124
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:52	294
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	104
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	244
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:54	76
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:08	390
Running Total	34:07	47
Roxzone Total	5:30	58