Ross Morgan & Justin Flannigan HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:09:22 | HyCoach

Ross Morgan & Justin Flannigan HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:22
순위: #190
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Morgan

Justin Flannigan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (54%)

Stations24:48 (36%)

Roxzone6:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+10.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:48	139
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:53	372
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:46	543
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:55	312
Running 5	4:56	-
Rowing	4:12	152
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:33	267
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:10	164
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:31	50
Running Total	37:46	184
Roxzone Total	6:52	307