Amy Maher & Siobhan Heffernan HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:43:49 | HyCoach

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Amy Maher & Siobhan Heffernan HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:43:49
순위: #435
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Maher

Siobhan Heffernan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:54 (56%)

Stations36:05 (35%)

Roxzone9:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+9.6%26.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:34	138
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:47	207
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:33	304
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	7:17	481
Running 5	10:44	-
Rowing	5:23	339
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	333
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:18	460
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:13	436
Running Total	57:54	438
Roxzone Total	9:54	343