Diana Simões & José Silva HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:58:52 | HyCoach

Diana Simões & José Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 00:58:52
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Diana Simões

José Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:43 (54%)

Stations22:32 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+7.7%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:51	73
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:00	31
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	15
Running 5	3:54	-
Rowing	4:07	16
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:26	38
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:21	7
Running Total	31:43	5
Roxzone Total	4:41	2