Ellen Heatrick & Liam Coates HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:26:29 | HyCoach

Ellen Heatrick & Liam Coates HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:29
순위: #397
연령별 순위: #198
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellen Heatrick

Liam Coates

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (52%)

Stations33:28 (39%)

Roxzone8:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+9.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:24	406
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:21	337
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:22	393
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:14	558
Running 5	5:36	-
Rowing	4:58	427
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:03	453
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:24	506
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:42	414
Running Total	45:05	334
Roxzone Total	8:01	323