Emily Thomson & Josef Rae HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:41:36 | HyCoach

Emily Thomson & Josef Rae HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:41:36
순위: #538
연령별 순위: #261
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Thomson

Josef Rae

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:38 (55%)

Stations32:59 (32%)

Roxzone13:03 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+19.2%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:25	420
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:04	210
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:17	372
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:53	436
Running 5	7:02	-
Rowing	5:20	539
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:19	542
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:23	505
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:18	487
Running Total	55:38	539
Roxzone Total	13:03	570