Lisa Rusconi HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:21:25 | HyCoach

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Lisa Rusconi HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2025년 5월 30일

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

총 시간: 01:21:25
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Lisa Rusconi

305월-1 6월20253

HYROX Rimini

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:54 (45%)

Stations38:49 (48%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+5.1%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:16	58
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:35	44
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:29	19
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:50	19
Running 5	4:51	-
Rowing	5:18	42
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:52	37
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:58	24
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:31	26
Running Total	36:54	11
Roxzone Total	5:47	6