Ervin Alija HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:10:38 | HyCoach

Ervin Alija HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2025년 5월 30일

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:10:38
순위: #186
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Ervin Alija

305월-1 6월20253

HYROX Rimini

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (50%)

Stations28:34 (40%)

Roxzone6:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+22.5%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	179
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:16	58
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:04	134
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:47	35
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	193
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	64
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:05	86
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:43	8
Running Total	35:26	133
Roxzone Total	6:44	217