Daneal Refaa HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:13:03 | HyCoach

Daneal Refaa HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2025년 5월 30일

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:13:03
순위: #294
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Daneal Refaa

305월-1 6월20253

HYROX Rimini

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (45%)

Stations34:56 (48%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+16.7%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:22	445
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:37	986
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:03	591
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:40	336
Running 5	4:13	-
Rowing	4:46	542
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:04	497
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:33	327
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:51	352
Running Total	32:35	95
Roxzone Total	5:36	120