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Serena Nicosia & Silvia Nervi HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2025년 5월 30일

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

총 시간: 01:19:44
순위: #38
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Serena Nicosia

Silvia Nervi

305월-1 6월20253

HYROX Rimini

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:26 (52%)

Stations31:15 (39%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+9.2%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	19
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:16	19
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:47	26
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:50	30
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	29
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	22
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:25	32
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:37	36
Running Total	41:26	16
Roxzone Total	7:07	25

Serena Nicosia & Silvia Nervi HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:19:44 | HyCoach