Pasquale De Chirico & Lara Awwad HYROX 레이스 분석 - Rimini 00:57:26 | HyCoach

Pasquale De Chirico & Lara Awwad HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2025년 5월 30일

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 00:57:26
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pasquale De Chirico

Lara Awwad

305월-1 6월20253

HYROX Rimini

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (55%)

Stations20:51 (36%)

Roxzone4:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+7.1%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:14	11
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:42	11
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:15	11
Running 5	4:15	-
Rowing	3:46	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:38	8
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	31:51	5
Roxzone Total	4:48	5