Jamal Namous & Tim Harwardt HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:08:23 | HyCoach

Jamal Namous & Tim Harwardt HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2025년 5월 30일

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:08:23
순위: #169
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamal Namous

Tim Harwardt

305월-1 6월20253

HYROX Rimini

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (51%)

Stations26:14 (38%)

Roxzone7:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km-13.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:48	120
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:25	66
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:04	173
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:06	317
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	270
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:41	368
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:05	557
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:42	469
Running Total	34:45	36
Roxzone Total	7:30	432