Andries Rauwerda HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:40:05 | HyCoach

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Andries Rauwerda HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Andries Rauwerda

총 시간: 01:40:05
순위: #192
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · PRO

Andries Rauwerda

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:40 (46%)

Stations45:35 (46%)

Roxzone8:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+20.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	161
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:28	123
Running 3	5:28	-
Sled Pull	7:26	160
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:20	205
Running 5	6:11	-
Rowing	5:03	203
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:29	164
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	7:01	191
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:26	177
Running Total	45:40	210
Roxzone Total	8:54	173