Jip De Jong HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:06:35 | HyCoach

Jip De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:06:35
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Jip De Jong

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:32 (47%)

Stations29:09 (44%)

Roxzone5:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+3.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:02	22
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:37	104
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:35	108
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:45	15
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	32
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:41	26
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:30	25
Running Total	31:32	105
Roxzone Total	5:58	26