Niels De Boer HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:34:31
순위: #223
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Niels De Boer

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (45%)

Stations41:44 (44%)

Roxzone10:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:08	52
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:24	270
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:08	172
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:20	199
Running 5	5:27	-
Rowing	5:06	235
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:52	97
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	7:58	302
Running 8	6:44	-
Wall Balls	7:48	224
Running Total	42:33	326
Roxzone Total	10:18	311

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