Roos Dijkstra HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:25:03 | HyCoach

Roos Dijkstra HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:03
순위: #54
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Roos Dijkstra

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (48%)

Stations36:41 (43%)

Roxzone7:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+16.0%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:32	12
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	26
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:24	28
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	8:42	152
Running 5	5:30	-
Rowing	5:30	129
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:15	102
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:21	51
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:55	44
Running Total	41:08	60
Roxzone Total	7:18	35