Antoinette De Jongh HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:47:57 | HyCoach

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Antoinette De Jongh HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:47:57
순위: #154
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Antoinette De Jongh

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:16 (48%)

Stations45:10 (42%)

Roxzone10:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+16.3%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:19	156
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:23	179
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:55	168
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	6:48	99
Running 5	6:54	-
Rowing	5:30	128
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:45	153
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:55	89
Running 8	7:56	-
Wall Balls	8:35	162
Running Total	52:16	161
Roxzone Total	10:35	147