Laura Derks HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 02:16:58 | HyCoach

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Laura Derks HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:16:58
순위: #179
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Derks

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running71:38 (52%)

Stations51:38 (38%)

Roxzone13:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:57/km+18.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:22	163
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:55	146
Running 3	8:27	-
Sled Pull	7:37	161
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	10:36	172
Running 5	9:18	-
Rowing	6:05	178
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	2:59	165
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	7:36	172
Running 8	10:45	-
Wall Balls	8:28	160
Running Total	1:11:38	187
Roxzone Total	13:46	184