Jop Janssen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:58:44 | HyCoach

Jop Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 00:58:44
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Jop Janssen

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:41 (49%)

Stations25:01 (43%)

Roxzone5:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+6.9%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:10	108
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:49	9
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	27
Running 5	3:40	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	60
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:39	67
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	28:41	23
Roxzone Total	5:06	15