Tom De Bruijn HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:06:21 | HyCoach

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Tom De Bruijn HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:06:21
순위: #49
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Tom De Bruijn

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (48%)

Stations28:50 (43%)

Roxzone5:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+10.8%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	127
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:20	190
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:42	149
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:06	119
Running 5	4:01	-
Rowing	4:30	227
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:37	105
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:19	280
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:10	48
Running Total	31:46	82
Roxzone Total	5:50	73